- Del 3 al 28 de Julio / Del 1 al 31 de Agosto -
ORGANIZACIÓN - GRUPOS, DÍAS Y HORARIOS
- NIÑOS (6 a 12 años) - lunes / miércoles - 10:30 a 12:30 h
- ADOLESCENTES (13 a 18 años) - martes / jueves - 10:45 a 13:15 h
- ADULTOS (19 en adelante) - martes / jueves - 19:00 a 21:30 h
APORTACIONES VOLUNTARIAS NIÑOS Y ADULTOS
- 1 clase semanal - 60 € mensualidad
- 2 clases semanales - 90 € mensualidad
- clase suelta - 15 €
- Matrícula + seguro socios - 5 €
ESPACIO
Asociación Espacio Efesto Theatron.Centro de formación, investigación y estudio del movimiento- Movement Research Center -c/ Sedería 26, Polígono El PalmarEl Puerto de Santa María (Cádiz)
CONTACTO E INSCRIPCIONES
TLF - 627 86 56 28E-MAIL - espacioefesto@gmail.com
REDES SOCIALES - aquí puedes seguir nuestras actividades
DANZA AÉREA SOBRE TELAS
KIDS, ADOLESCENTES & ADULTOS
VERANO 2023
- Del 3 al 31 de Julio / Del 1 al 31 de Agosto -
proyecto educativo sobre la consciencia, sensibilidad y creatividad corporal a partir del estudio de las Artes del Movimiento
- movimiento orgánico - técnica y expresión del movimiento - danza contemporánea - floor work - danza contact - teatro físico - entrenamiento funcional y dinámico - yoga - pilates -
- danza aérea sobre telas -
En base a una didáctica progresiva, la metodología aérea se centra principalmente en el trabajo sobre el nudo y la creatividad a partir del estudio y la fundamentación de otras disciplinas y metodologías físico-artísticas relacionadas con las artes del movimiento y artes escénicas. Entre ellas el movimiento orgánico o gimnasia consciente, teatro físico, la danza contemporánea, floor work, técnica y expresión del movimiento (metodología Schinca), el entrenamiento funcional y dinámico, la semiacrobática, el yoga y el pilates.
De esta manera proponemos un primer acercamiento a la DANZA AÉREA SOBRE TELAS mostrando los principios fundamentales de esta actividad acrobática, desarrollando de forma amable, progresiva y segura sobre el nudo y las telas, varias secuencias, figuras y formas básicas de trepar por el elemento aéreo que se verán ampliadas a lo largo de cada jornada. El objeto de estudio se centra principalmente en el acondicionamiento físico y la preparación y secuencialización de los ejercicios sobre el elemento aéreo para que los participantes tengan referencias conscientes durante el proceso de aprendizaje así como, una vez afianzada la técnica, la posibilidad de desarrollar la parte creativa y expresiva.
El trabajo en tierra se caracteriza por un amplio programa centrado en el acondicionamiento físico (desarrollo de la fuerza, destreza, agilidad, flexibilidad y resistencia) así como el estudio de los factores y elementos que favorecen la técnica del movimiento consciente (desarrollo de la sensibilidad, consciencia y creatividad corporal) a través de juegos/tareas prácticos propuestos desde las demás disciplinas mencionadas.
ESTRUCTURA
Las sesiones tienen una duración aproximada de 2 horas (Kids) / 2 horas 30 minutos (Adultos).
Estructura:
1 hora 15 min - Sensibilidad, consciencia y creatividad + Entrenamiento funcional
- movimiento orgánico - sensibilidad y consciencia
- ejercicios físicos - diagonales propuestas desde el estudio del movimiento a través de la danza contemporánea, el teatro físico y la técnica y expresión del movimiento (metodología Schinca)
- entrenamiento funcional - ejercicios de movilidad + yoga + pilates (fuerza, destreza, agilidad, resistencia y flexibilidad)
1 hora - Danza Aérea sobre Telas
- ejercicios de respiración y consciencia
- potenciamiento en suelo con el elemento
- técnica: rudimentos, secuencias y figuras sobre las telas
- técnica: rudimentos, secuencias y figuras sobre el nudo
15 min - Estiramientos
PÚBLICO
kids - de 6 a 12 años /
adolescentes - de 13 a 18 años /
adultos - 18 en adelante
El programa está diseñado para cualquier tipo de público con o sin experiencia. Durante las dinámicas en suelo, según capacidades individuales, vamos adaptando nuestras propuestas de entrenamiento. Durante el trabajo sobre el elemento aéreo realizamos un seguimiento específico e individualizado a cada participante según sus capacidades.
La actividad propuesta será una buena ocasión para iniciarse en la disciplina aérea así como para personas ya experimentadas que deseen asentar, ampliar y desarrollar su técnica y formación profesional.
DIRIGE, COORDINA Y ACOMPAÑA - SERGIO SUÁREZ
Nuestro proyecto educativo sobre el movimiento, desarrollado y creado por Sergio Suárez, se ha convertido en un sistema propio, metódico y preciso. Se centra de forma rigurosa en ofrecer a los alumnos herramientas para reconectar, reconocer, ampliar y potenciar sus habilidades psicofísicas, así como el desarrollo de la conciencia plena (mindfulness) o percepción del cuerpo durante el movimiento para posteriormente dirigirlo de forma más segura sobre los ejercicios propuestos en tierra y sobre el elemento aéreo.
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